В ніч із суботи 29 жовтня на неділю 30 жовтня Україна буде переходити на зимовий час. Так в неділю о 4 годині ранку стрілки годинників будуть переведені на одну годину назад. Скасування літнього часу відбувається відповідно до постанови Кабінету Міністрів України, яка була прийнята в 1996 році (13.05 1996 № 509). Чимало людей в період переходу на зимовий чи літній час помічають негативні зміни в психологічному та фізичному стані свого організму. Вчені кажуть, що збивається внутрішній біоритм людини і доводиться заново привчати організм до того, що потрібно вставати ранком та лягати спати вже в інший час. Хворобливий стан може тривати до двох тижнів. Щоб полегшити пристосування організму до нового часу, фахівці рекомендують дотримуватися деяких правил: не піддавати себе надмірним фізичним навантаженням, намагатися менше нервувати, відводити більше часу для відпочинку і сну, ввести в раціон більше продуктів, багатих на вітамін С.